Los cuatro acuerdos
Tenemos un sistema educativo que fomenta nuestros miedos y nuestra baja autoestima. Desde nuestro nacimiento no podemos elegir nuestras creencias y estas van enraizando hasta el punto de formar parte de nuestra vida, y nos quedamos sin recursos para cuestionarlas. Cuando actuamos según las normas establecidas se nos premia, y cuando no, se nos castiga, y así se desarrolla el miedo a no ser aceptados. Nuestros modelos son inalcanzables porque no tienen nada que ver con nosotros, y al no alcanzarlos somos juzgados por los demás y por nosotros mismos, de tal manera que nos castigamos muchas veces por el mismo error. El resultado es una creencia de que no somos ni seremos nunca suficientes y por tanto dignos de ser amados.
Pero el 90% de nuestras creencias son falsas, lo que nos impide reconocernos tal y como somos, y eso nos provocan dolor.
Aquí reside el origen de muchas adicciones (nos evadimos de lo que somos porque no nos gustamos) y maltratos (nos lo merecemos porque no valemos lo suficiente).
El autor nos propone 4 acuerdos poderosos que nos permitirán romper con aquellos acuerdos que nos roban la energía.
1 ACUERDO: SÉ IMPECABLE CON TUS PALABRAS
Las palabras tienen el poder de crear ya que son como semillas. Pero la mente es especialmente fértil para las semillas del miedo, por lo que hay que tener mucho cuidado en cómo se utilizan y saber de donde provienen. Si provienen del amor generarán un mundo mejor para todos, si provienen del miedo o del odio no crearán más que destrucción.
2º ACUERDO: NO TE TOMES NADA PERSONALMENTE
El tomarse las cosas personalmente es la expresión del egoísmo, porque implica creer que todo gira a nuestro alrededor. Creemos ser responsables de todo, pero cada uno hace las cosas por sí mismo, y no por nadie más. El no tomarnos las cosas personalmente nos hace inmunes al veneno emocional de los demás, y además significará que no dependemos de su aprobación.
3º ACUERDO: NO HAGAS SUPOSICIONES
El problema de hacer suposiciones es que creemos que lo que suponemos es cierto. Sería mejor preguntar que suponer, pero tenemos miedo a pedir aclaraciones. Esto nos lleva a no ver las cosas tal y como son. Nuestra mayor y más falsa suposición es creer que los demás ven el mundo y sienten y piensan como nosotros.
4º ACUERDO: HAZ SIEMPRE LO MÁXIMO QUE PUEDAS
Se refiere a la realización de los 3 primeros acuerdos. El nivel de realización variará a lo largo de los días o a lo largo de los diversos momentos del día. Pero no hay que exigirse más de lo posible ya que no nos estaríamos aceptando a nosotros mismos. La vida no consiste en alcanzar el objetivo sino en disfrutar el camino.
Estos cuatro acuerdos son muy fáciles de entender, pero resultan complicados de poner en práctica, ya que implica romper muchas costumbres enraizadas, por eso, cuantas veces nos equivoquemos, debemos volver a levantarnos y seguir intentándolo con coraje y voluntad.
Hay que pasar de moverse desde el miedo a moverse desde el amor, y la clave para conseguirlo es el perdón.
Tomado de: http://inesdecaralt.com/
